29 человек, которые нащупали в своей жизни кнопку перезагрузки

81

Для того, чтобы изменить свою жизнь, иногда бывает сложно сделать первый шаг. Но потом, когда станут видны результаты, вы будете готовы бороться до победы. Именно так и поступили герои нашей подборки.

«Мне понадобилось 2 года, чтобы сбросить вес с 226 кг до 68 кг»

«Разница в 1 год. Я просто хочу показать людям, что вы можете исцелиться от анорексии, если не будете опускать руки»

«Я год назад и сейчас. И никаких пирожных»

 До и после операции на челюсти и работы стоматолога

3 года трезвости и здорового образа жизни — минус 70 кг

«В конечном итоге я отказывалась пить даже воду и в результате попала в больницу. Я весила всего 37 кг, но теперь я здорова и счастлива»

Регулярные тренировки и правильное питание способны творить чудеса

Набор веса — 55 кг против 49 кг

  «Это было непросто, но не было невозможно»

«Я специально надела такую же одежду, чтобы прогресс был заметнее»

«Меня стало в 2 раза меньше»

«3 года назад я изменила свою жизнь. Я совсем не скучаю по своим очкам и 60 лишним килограммам»

«Я в старой одежде для сравнения»

«И больше никаких платьев-балахонов»

«Я и не знал, что могу так выглядеть»

Минус 25 кг за 9 месяцев

 «Я просто оказалась достаточно сумасшедшей, чтобы годом раньше записаться на марафон. Пришлось тренироваться»

Если вы действительно хотите, вы можете это сделать!

«Я весил 136 кг, а теперь это 100 кг, но уже чистых мышц»

«Просто дни тренировок переходят в недели, а недели — в месяцы. Вы можете добиться огромных успехов, хоть на это и потребуется время»

«В 2015 году у меня обнаружили диабет, и с тех пор я пыталась сбросить вес и держать под контролем уровень сахара в крови. У меня получилось!»

От 250 кг до 140 кг после 3 лет регулярных тренировок

«Вот как я выгляжу после операции по исправлению „ленивого глаза“»

«Я довела себя до истощения, думая, что смогу любить себя, если буду достаточно стройной. Теперь я знаю, что ошибалась, и мое новое тело нравится мне куда больше»

«Почти год я соблюдал диету и занимался 4 раза в неделю, чтобы похудеть. А потом еще год набирал мышечную массу»